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壮阳补肾吃什么食物最好

bj22021-07-13 11:11:23阳痿63来源:锁阳网

  都说药补不如食补,虽然中药在治疗男性肾虚,阳痿等性功能障碍的时候有着不错的效果也备受大家的喜爱,但是中药偏偏却苦不好入喉咙,还需要坚持服用,时间久了这感觉也不太好受,其实可以采取食补的方式进行,那么壮阳补肾吃什么食物最好,下面就告诉大家


  壮阳补肾吃什么食物最好:


  1、芝麻


  芝麻性平,味甘,能够有补肝肾,润五脏的作用,特别是肾虚带来的腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最适合常吃芝麻,对肾虚可以起到很好的治疗效果。


  2、谷子


  谷子性温,味肝,可以起到补益肾气、补脾健胃,补肾壮腰,对肾虚带来的腰痛等症状能起到一个非常好的效果


  3、牛骨髓


  牛骨髓可以润肺,补肾益髓,肾虚精亏导致的阳痿早泄非常适合常吃牛骨髓


  4、狗肉(不推荐)


  狗肉性温,味甘,能够补中益气,温补肾阳,助阳道的功效,对肾阳虚的患者能够起到很大的帮助


  5、羊骨


  羊骨性温,味甘,可以补肾还能够强筋骨,对肾虚劳损,腰膝酸软无力,畏寒怕冷,筋骨挛痛的人最适合吃。


  6、驴肉


  大家都知道驴肉的味道是绝世少有的了,否则也不会自古以来便有天上龙肉,地下驴肉的说法了,驴肉营养丰富,口感细腻,而且高蛋白质但是脂肪却很低,我国中医认为驴肉可以补益气血,滋补肝肾,男性常吃驴肉可以对肝肾不足的腰膝无力,阳痿等症状有一个很好的疗效。


  有不少食材都是能够补肾壮阳的,上述的6种食物都能够帮助男性朋友补肾壮阳,不过小编不推荐吃狗肉哈,如果不想喝那些不难以入喉的中药汤,最好的办法其实就是食药结合,也就是常说的药膳了,好了这就是壮阳补肾吃什么食物最好的相关资料,希望能够帮助到大家。