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阳痿

不举怎么自我治疗

bj12021-06-16 11:10:48阳痿93来源:锁阳网

举而不坚,不够硬,对自己不满意,性生活时间达不到要求怎么办?今天小编就为您提供让性更长久的自我治疗方案。

不举的主要症状:

1.勃起无力

2.中途软

3.无法勃起

4.硬而不坚,无法勃起

这几条是比较常见的症状。下面为您提供自我治疗的几条方案。

1.保证充足的睡眠

2.保持每天30分钟的健康运动

3.配合药物治疗:六味地黄丸,精锁固精丸

4.食疗:牛肉,羊肉,牛鞭等等进补食品

5.控制您的性生活,拒绝手淫的情况发生

为了您恢复更久的性生活,请您保持以上几点,自律规律的生活,健康第一位。想要日子过的好,妻子必须得“喂饱”。