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早射怎么自我调理

bj12021-06-16 15:18:30阳痿84来源:锁阳网

1分钟,2分钟,3分钟,尴尬不?还没开始就结束的场面是不是历历在目。小编教您如何在生活中暗中调理您的早泄情况。

  1. 小编建议服用达泊西汀进行治疗。同时平时也可以吃一些高蛋白质的食物,例如牛肉、羊肉、牛鞭、海狗鞭、牡蛎等等。同时患者也可以做一些有氧运动,例如慢跑、游泳之类,都可以提高肾脏功能,对于早射的治疗也是很有帮助的。”

  2. 可调节饮食和运动的方式达到改善。男性患者可多做深蹲、跑步、爬楼梯等锻炼下肢肌肉的运动,可有效增加睾酮分泌,有助于提高精子成活率。

  3. 韭菜壮阳草,韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳的功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起 障碍、阳痿等有极好的治疗效果。”