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怎么知道自己肾阴虚还是阳虚

bj12021-06-16 17:54:38阳痿90来源:锁阳网

小编先为您解答阴虚和阳虚主要症状就是热于寒的区别。

1.肾阴虚的症状就是一种燥热现象,容易引起肺热,咽燥,头晕耳鸣,听力下降,烦热,手足心发热,晚上睡眠出汗,大便干结,男性表现为遗精、房事过度。

2.肾阳虚主要表现一种寒的表现,表现为腰膝部位的酸痛或疼痛,四肢冰冷,畏寒怕冷,精神萎靡,水肿,舌淡体胖,男性表现为性功能低下、勃起有心无力、性欲减退等现象。

根据自己的症状对症下药。

阴虚食疗:建议多吃滋阴的食物,如鸭子,鲫鱼,黄鳝,团鱼。

阳虚食疗:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参。

小编提示:可配合中西药进行治疗,效果更佳。