新鲜野山参如何吃功效最好

野山参 01-17 阅读:444 评论:0
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新鲜野山参如何吃功效最好?提到野山参,估计是无人不知无人不晓,野山参是仙草之一,野山参作为一种非常珍贵的中药药材,它的知名度是相当高的,野山参也能抗衰老、美容养颜,食用野山参还能令大脑更加强大,多吃野山参能帮助人类创造出很多脑洞大开的作品。

新鲜野山参如何吃功效最好

新鲜野山参功效最好的吃法:

新鲜野山参功效最好的吃法之一:泡水

干野山参泡水喝,首先,隔水蒸服,将参片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文火隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),喝汤,一般可反复蒸煮3-5次,直至参味极淡为止]鲜野山参不易贮存,可将其晒干、烘干,也有人将其灌上糖后再弄干,都可以。

将干野山参切下一、二片(每片一毫米即可),放入杯中,倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用,然后加入新水,晚间临睡前将参片嚼服。如此方法可天天坚持。

新鲜野山参功效最好的吃法之二:嚼服

鲜野山参嚼服 [噙化含服,无论是鲜品还是生晒干货,洗净切薄片,每片置舌下含之噙化,每次连续含服三五片,不用牙嚼,不用舌拌,完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分,这种服法,吸收速度快,迅速输布全身,一般20多分钟即可奏效,直接进入血液损失少。

服用时注意不能咀嚼,通过肠胃消化系统吸收较慢,要两小时,消化不彻底,损失多。鲜野山参也可以直接嚼服。先将参用水冲洗干净(细纹处泥土用牙刷刷洗),之后便可咬下一小段嚼服。嚼的时间应长一些,嚼的越细越烂越好。

成人每次控制在0.1克以内,每天总量不要超过0.3克,少儿用量相当于成人1/3以下。

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