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怎样辨别肾虚水肿

bj22021-06-29 17:27:01阳痿96来源:锁阳网

  我国著名医书《黄帝内经》中记载:肾乃先天之本,藏精,腰乃肾之府,五行属水,主人体生长发育于生殖,主纳气,在体位骨,主骨生髓,其华在发,开窍于耳,从这段话就可以看出肾脏是我们一个非常重要的器官,肾脏主水,那么如果身体的出现了水肿的情况,是否有肾脏有关?下面就和小编一起进行分析


  怎样辨别肾虚水肿:


  1、上面说了肾主水,而肾中的阳气主水液代谢,因此肾虚是可以引起水肿的。


  2、肾虚引起的水肿多见于肾阳虚,因为体内阳气不足导致水液代谢出现问题,继续引发水肿


  3、肾阳虚引起的水肿多见于双下肢明显,并且会伴有疲乏,小便不利,畏寒。


  4、肾虚水肿可以表现在面部以及身体的浮肿,特别是在腰部以下的水肿是最为明显,轻按会有凹陷。


  从上面我们知道了水肿可能是肾阳虚引起的,所以就可以进行对症治疗


  肾阳虚水肿如何治疗:


  1、最简单的方式就是服用一些药物进行治疗即可,可以选择金匮肾气丸调理一下即可,补肾阳祛水湿即可


  2、如果不爱吃药的朋友可以通过日常饮食进行调理,多吃一些补充肾阳的食物,比如常见的羊肉,牛肉,动物肾脏,鞭类,都是可以起到一个壮阳的效果


  3、避免长期呆在潮湿的室内环境当中,如果上班坐办公室的话,应注意保暖,尤其是腰部,也不要久坐室内,应每隔一个小时去没有空调的地方稍微待上一会儿。


  4、结合自身的情况要多进行一些体育锻炼,增强身体的体魄,才能够更好的调理


  肾阳虚的病因:


  1、人体内有阴阳二气,藏于肾中,肾阳虚则是阳气不足而导致的,反过来说就是体内阴气过盛。


  2、熬夜是目前临床上常见的主要病因之一,现在许多人都有着熬夜成瘾的坏习惯,长期熬夜会导致肾阳亏损,晚上睡觉正是肾阳汇集之时,错过这个时间,导致肾阳无法及时补充继而诱发肾阳亏虚。


  3、饮食不当,长期吃一些性寒的食物以及喝冷饮也是会引起肾阳亏损的,因此要适当的喝,不宜长期过量喝冷饮。


  4、过度纵欲这也是常见的病因,频繁的性生活会导致肾脏功能受损,肾精不足从而导致肾阳虚,严重肾阳虚会导致男性阳痿,早泄,遗精,女性宫寒不孕等生殖泌尿疾病。


  5、心理原因,长期处于一个精神紧张,压抑,抑郁的情况下会因五志消极继而阳气外泄,诱发肾阳虚,而肾阳虚的患者通常都会显得安静,压抑,情绪的波动起伏较大。


  指导建议:因而肾阳虚的患者要懂的控制内心情绪,适当发泄压力,多与人进行交流沟通,结合自身的情况多参与一些户外的活动,可以选择远足或者登山,不仅达到一个锻炼的效果也可以帮助身心上面的放松。


  肾虚这个疾病目前变的越来越年轻化,小编在这里建议大家,要有规律的生活习惯,饮食习惯,以及性生活习惯,不要为了追求一时痛快而给未来的自己留下病根,种什么因得什么果,也许一时的痛快与爽快之后你将会付出更辛苦的代价。