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阳痿

增大变粗最好的方法

bj12021-07-03 14:04:15阳痿31来源:锁阳网

  正常阴茎是不会出现二次发育的状态,所以在年轻发育期的时候就要开始注重身体的所需养分。那么通过运动和饮食让身体更好的吸收,从而让自己的“命根子”变大变粗。随便成年之后是无法让阴茎进行二次发育,但是我们可以通过锻炼和饮食让阴茎充血的状态下更加的饱满,更加的硬。这也是另一种的变大方式。那么怎样按摩和锻炼才能更加的有效呢?


  一:按摩阴茎


  每天在入睡之前,双手戳热,在抓住阴茎的根部进行按摩,或对阴囊睾丸进行按摩,促进睾丸酮的分泌。从而让精子质量更好的,勃起更挺。


  二:运动增大


  运动对男性的身体是有非常大的帮助的,可以说这是一种天然的壮阳药。促进血液的循环,肯定是能够帮助阴茎在勃起的时候非常饱满。


  三:淋雨浴


  在每天回家洗澡的时候,保持一个习惯,那就是用喷头对着龟头冲洗,冷水三分钟,热水三分钟。(不要过热烫伤)


  四:刺激阴茎


  那么也可以让妻子,用双手刺激阴茎勃起,快达到射精欲望的时候停下,反复多次联系。


  五:硬度强化窍门


  准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,每隔一分钟交替换水进行按摩,阴囊也要方进去,切记不要太过用力了。


  六:持久发挥技巧


  当高潮感觉快来临时,想要抑制它,阴部和肛门间有个会阴,按它可提高性能力增加黑色素:阴茎之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,性交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,黑色素沈淀越多,而黑色素会使皮肤更强,有利於阴茎的持久。


  那么在饮食方面呢可以多进食一些温热进补的食物如:韭菜,海鲜河鲜,牛养狗肉,油麦菜,豆制品,牛鞭,动物内脏等食物。肾功能强大了,那么性功能就强大了。


  所以好身体跟生活是息息相关的,身体坏了不是一朝一夕可以恢复的,那么好的身体也是一朝一夕的养护过来的,所以不要糟蹋自己的身体,身体健康是对家人和妻子最大的安慰。想也不想每天这不能吃那不能吃吧,或者过上了“药罐子”的生活。