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心理性性功能障碍的克服绝招

bj22021-07-08 15:15:41阳痿80来源:锁阳网

  根据现在医学研究表明,男性的性功能障碍有很大部分原因是因为心理问题而产生的,而会有这种心理问题原因是比较多的,性功能障碍会影响到双方的性生活治疗的,而性生活质量的好坏和生活质量的高低是紧密不分的,因此要治疗心理性性功能障碍要先做的就是克服心理障碍,下面忌分享几个小妙招给大家。


  心理性性功能障碍的克服绝招:


  1、积极沟通


  与伴侣坦诚沟通交流在性生活过当中产生的心理问题,大多都是于对方脱不了关系的,比如不自信,怕对方不满意,或者怕失去对方等等。而通常这种情况下伴侣也是有自己的苦衷的,通过对患者的伴侣采访发现,大部分的患者的伴侣都觉得男性很自私,只顾着自己痛快,从这点上来看,伴侣也是对男性存在误解的,因为她并不知道伴侣是个病人。而我们也经常看到夫妻二人一同面对疾病和困难的感人例子,因此夫妻间更重要的是坦诚的交流,把事情说开了,找到了原因,然后再一起解决,只有让对方知道了你的难处才能够取得对方的配合以及理解。有些患者是背着伴侣去看病的,其实这种心态应该不是可取的。


  2、运动康复


  心理性上的障碍产生有时候只是一瞬间的事情,有的时候和性格有关系,如果之前发生过性功能的问题,那么可能就会产生阴影,在进行性生活的时候会有心理压力,总是怕曾经的疾病再次复发或者一些来自于男性本身的主观臆想,认为自己的功能有问题,这种情况可以通过运动进行解决,可以选择打球,游泳,爬山等,在运动和朋友的交往中,能够彻底的放松自己,同时锻炼自己的自信心以及沟通能力,最好的情况是和伴侣一起进行锻炼运动,只有日常生活和谐了,性生活才能够更和谐。


  3、了解基本性知识


  缺乏一定的性知识也是会导致性焦虑的,而儿童的性启蒙教育一直以来都是我国比较薄弱的一个环节,如果在成年后没有及时的补上,是很容易出现这个问题的,有不少的夫妻都已经迈入的婚姻的殿堂但是对性知识仍然是一无所知,因此要学习一些基本的性知识,了解女性和自己生殖器官的构造和基本功能。在婚前应该接受体检和专业的婚前指导,通过学习性知识和性技巧来避免同房过程中产生心理因素。


  4,消除外界干扰


  这有时候于性生活发生的情景有关,比如婚外性生活,性交场所不隐蔽,外界干扰这也是导致心理焦虑的原因之一,心理焦虑也是性心理障碍的常见表现,还会导致性功能障碍,如果男性初次性交忌出现早泄,阳痿那么大部分都是心理因素导致的。因此在性生活的时候要选择无人打扰,隐蔽性好的场所,那些AV当中所呈现的场景不要去模仿。毕竟都是效果。现实当中不要去尝试。


  心理性障碍是现在常见的,而且占了绝大多数,现在很多性功能障碍的男性里面患病的主要病因都是因为心理因素,所以积极沟通确实很重要,就像上面说的,要做到积极的沟通,坦诚相对,因为这是两个人的事情,不要背着伴侣去治疗或者对性生活产生恐惧!如果情节严重的话要及时的咨询专业的心理医生。